Yaşadığımız çevrede sıklıkla duyduğumuz horlama ve uyku apnesi sorunları, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen faktörler arasındadır. Çoğu insan tarafından horlama bir hastalık olarak görülmez. Bu nedenle ülkemizde horlama tedavisi son yıllarda daha fazla duyulmaya başlanmıştır. Araştırmalara göre ülkemizde %30’a varan horlama sorunu yaşayan kişilerin büyük bir çoğunluğu tedavi için sadece yatış pozisyonlarını değiştirmektedir.
Horlama sorunları, CPAP maskesi, horlama protezi ve horlama ameliyatları ile tamamen ortadan kaldırılabilir. En kesin sonuç veren yöntem ise horlama ameliyatıdır.
Horlama Nedir?
Horlama, toplumun bir kesimi tarafından önemsenmeyen, diğer bir kesim tarafından ise doğrudan uyku apnesi ile ilişkilendirilen bir durumdur. Yaşam kalitesini doğrudan etkileyen horlama, hava yollarının kısmen kapanması, kasların gevşemesi veya boğaz bölgesinin genişlemesi nedeniyle solunum yolunda rahat hava akışının sağlanamaması sonucu ortaya çıkan titreşimden kaynaklanan ses olarak tanımlanabilir.
Horlama Nedenleri Nelerdir?
Horlama, ağız ve burun yapısındaki sorunlardan ya da yaşam tarzına bağlı bazı alışkanlıklardan kaynaklanabilir. Horlamaya neden olan başlıca faktörler şunlardır:
- Alkol tüketimi
- Aşırı kilo
- Küçük dil (uvula) veya damakta şişme
- Hamilelik
- Uyku pozisyonu
- Burun ve çene yapısındaki bozukluklar
- Kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklar
- Uyku apnesi
Horlama Belirtileri Nelerdir?
Horlama, uykuda gerçekleştiği için genellikle kişi tarafından fark edilmez. Ancak yakın çevresi tarafından gözlemlenebilir. Horlama sorunu olan kişilerde şu belirtiler görülebilir:
- Gün içinde halsizlik
- Boğazda tahriş hissi
- Sabahları yorgun uyanma
- Geceleri aniden nefes nefese uyanma
- Çarpıntı
- Uykuya dalmada zorluk
Horlama Ameliyatı Nasıl Yapılır?
Horlama tedavisinde en etkili yöntemlerden biri horlama ameliyatıdır. Horlamanın en yaygın nedenlerine göre farklı cerrahi yöntemler uygulanmaktadır:
UPPP Ameliyatı
Horlama tedavisinde en sık tercih edilen ameliyatlardan biridir. Genel anestezi altında gerçekleştirilen bu işlemde, küçük dil (uvula) küçültülür, yumuşak damak dokusunun bir kısmı alınır ve bademcikler çıkarılır. Lazer teknolojisi kullanılarak yapılan bu ameliyat, kanamayı azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Pillar Damak İmplantı
Damak kaynaklı horlama sorunlarının tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Özel çubuklar damağa yerleştirilerek aşırı hareketleri azaltılır ve damak bölgesinin geriye düşmesi engellenir.
Dil Kökü Dokusunun Alınması
Uyku esnasında tıkanıklık oluşturarak horlamaya sebep olan dil kökü dokusunun cerrahi müdahale ile alınması işlemidir.
Uyku apnesi ve horlama tedavileri hakkında detaylı bilgi almak için Ankara, Çankaya’daki kliniğimizde sizleri ağırlayabiliriz.